Día Mundial de la Diabetes: una fecha para tomar conciencia y fortalecer la prevención

14/11/2025
Salud
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Cada 14 de noviembre, el mundo conmemora el Día Mundial de la Diabetes, una jornada instaurada por la Federación Internacional de Diabetes (FID) y la Organización Mundial de la Salud para visibilizar una de las enfermedades crónicas más extendidas y de mayor impacto en la salud pública global. La fecha recuerda el nacimiento de Frederick Banting, uno de los descubridores de la insulina, hito que transformó radicalmente el tratamiento y la expectativa de vida de millones de personas.

La diabetes afecta actualmente a más de 500 millones de personas en el mundo y se proyecta que ese número siga en aumento en las próximas décadas. En Argentina, la prevalencia ronda el 12% de la población adulta, con un porcentaje significativo de personas que aún no han recibido diagnóstico. Este subregistro es uno de los mayores desafíos, ya que la enfermedad puede evolucionar sin síntomas durante años, generando complicaciones cardiovasculares, renales, neurológicas y oftalmológicas.

El mensaje central de esta jornada es claro: la diabetes tipo 2 —la forma más común— puede prevenirse o retrasarse significativamente mediante hábitos saludables. Mantener un peso adecuado, realizar actividad física regular, dormir bien y priorizar una alimentación equilibrada son medidas probadas para reducir el riesgo.

Pero la prevención no alcanza sin controles médicos periódicos, especialmente en personas con factores de riesgo: antecedentes familiares, hipertensión, obesidad, sedentarismo o mayores de 45 años. La medición de glucosa en sangre, el seguimiento clínico y la educación sanitaria son herramientas esenciales para un diagnóstico temprano, que mejora notablemente la calidad de vida.

El Día Mundial de la Diabetes también pone el foco en la necesidad de garantizar el acceso oportuno a medicamentos, insumos y controles, así como en la importancia de los programas de educación diabetológica. La insulina, los dispositivos de monitoreo, la atención multidisciplinaria y el acompañamiento continuo permiten a las personas con diabetes llevar una vida plena y prevenir complicaciones a largo plazo.

La lucha contra la diabetes exige una mirada integral: políticas públicas sostenidas, sistemas de salud accesibles, responsabilidad individual en el cuidado de la salud y una comunidad informada que promueva entornos saludables. La fecha del 14 de noviembre es una oportunidad para renovar ese compromiso, derribar mitos, fomentar el diagnóstico precoz y recordar que la prevención sigue siendo la herramienta más poderosa.