Tips para proteger los ojos del sol en Verano

23/01/2023
Ópticxs

La sobreexposición a los rayos del sol puede causar lesiones de gravedad en los ojos, sobre todo durante el verano, cuando la luz llega con mayor intensidad y por las altas temperaturas suelen desarrollarse mas actividades al aire libre, aumentando exponencialmente el tiempo que pasamos con iluminación natural directa.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), las radiaciones ultravioletas en cantidades pequeñas son beneficiosas para la salud y desempeñan una función esencial en la producción de vitamina D, pero en exceso su daño puede ser grave.

Por eso desde el Colegio de Ópticos lanzaron una serie de recomendaciones para que niños y adultos protejan sus ojos, tanto en días soleados como nublados, en vacaciones o durante el resto del año, a través del uso de anteojos que bloqueen los rayos UV porque la radiación solar está presente en todo momento y todo lugar (playa, montaña, espejos de agua, ciudades).

En ese sentido remarcaron que los anteojos  tienen que ser comprados en ópticas habilitadas y que cuenten con el respaldo de un profesional óptico matriculado para evitar estafas y riesgos para la salud visual por el uso de materiales que no cumplen con la función de bloquear los rayos UV.

Además, recomendaron evitar la exposición en los horarios de mayor intensidad del sol, que durante el verano va de las 10 a las 16 horas, con especial atención al cuidado de benes, niños y adultos mayores, que forman parte de los grupos mas vulnerables a las lesiones provocadas por la luz solar, no solo a nivel visual, sino también en la piel o hasta provocando un golpe de calor.